ARRIVA “IO”: IL MANUALE PRATICO PER RITROVARE SE STESSI OLTRE I RUOLI QUOTIDIANI

A Ladispoli la presentazione del nuovo libro di Anna Maria Rospo: non una conferenza, ma un evento-esperienza tra mente, cervello e corpo

LADISPOLI – Imparare a conoscersi davvero, spogliandosi delle maschere e dei ruoli che ogni giorno la società ci cuce addosso. È questo il cuore di “IO”, il nuovo manuale pratico di esercizi sulla crescita personale e sulla consapevolezza di sé scritto dalla psicologa e psicoterapeuta ad approccio rogersiano Anna Maria Rospo.

Un libro che non si legge soltanto, ma si fa. E che verrà presentato venerdì 7 novembre 2026 alle ore 16:00 presso la Biblioteca Comunale “Peppino Impastato” di Ladispoli, in Via Caltagirone, in un evento che ha ottenuto il patrocinio del Comune di Ladispoli.

A moderare l’incontro sarà Margherita Frappa, Vicesindaco e Assessora alla Cultura e alla Pubblica Istruzione del Comune di Ladispoli.

Non la solita presentazione, ma un’esperienza

Gli organizzatori tengono a sottolinearlo: non sarà la classica presentazione accademica. “IO” nasce per essere sperimentato e così sarà anche la serata di lancio. Il pubblico, infatti, verrà guidato dalla stessa autrice in un mini-workshop pratico per provare in prima persona uno degli esercizi chiave del manuale, dal titolo emblematico: “Chi sei?”.

Proprio per la natura laboratoriale dell’evento, ai partecipanti verrà fornito un piccolo kit per lo svolgimento dell’esercizio.

Il panel: quando consapevolezza significa mente, cervello e corpo

A dialogare con l’autrice e ad esplorare il concetto di consapevolezza a 360 gradi ci sarà un panel multidisciplinare d’eccezione:

– Dott.ssa Rossella Chiera, stimata Neuropsichiatra, che illustrerà cosa accade a livello cerebrale e neurologico quando spegniamo il “pilota automatico” per tornare ad ascoltare noi stessi;

– Dott.ssa Francesca Ranucci, dottoressa in scienze motorie con anni di esperienza sul campo, che spiegherà come il benessere fisico e il cambiamento corporeo siano strettamente legati all’accettazione e alla consapevolezza mentale.

Un dialogo tra psicologia, neuroscienze e corpo per dimostrare come l’IO non sia un concetto astratto, ma un equilibrio concreto da allenare ogni giorno.

L’ingresso è libero

L’appuntamento è ad ingresso gratuito fino ad esaurimento posti. Al termine della presentazione sarà possibile acquistare il manuale e partecipare al firmacopie con l’autrice.

Un’occasione per chi sente il bisogno di fermarsi, togliere le maschere e rispondere, finalmente senza filtri, alla domanda più difficile di tutte: chi sono io?

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